Groepslessen rooster Fitness4me Bussum

« Terug naar vestiging

Maandag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
18.00 - 19.00 Hitt Core Optimale training voor je core (buik, rug, heupen & billen)
19.00 - 20.00 Bodypump Krachttraining voor het hele lichaam met halters
20.00 - 21.00 Yoga Positief effect op je lichaam en geest

Dinsdag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
09.00 - 10.00 Shape4me Les gericht op gehele lichaam
18.30 - 19.30 BBB-Tabata Les gericht op gehele lichaam met gebruik van step
19.30 - 20.30 Zumba Een aerobic/dansles op swingende Latijns-Amerikaanse muziek
20.30 - 21.30 Pilates Een mooi figuur en goede houding meer kracht en flexibiliteit

Woensdag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
18.30 - 19.30 Fitness circuit training circuit les in de fitnessruimte, Optimale training voor kracht en conditie
19.30 - 20.30 Bodypump Krachttraining voor het hele lichaam met halters
20.30 - 21.30 Zumba Een aerobic/dansles op swingende Latijns-Amerikaanse muziek

Donderdag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
19.00-20:00 Shape4me Combinatie van conditie en kracht
20:00 - 21:00 Powerhour Krachttraining voor het hele lichaam met halters

Vrijdag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
09.00 - 10.00 Bodypump krachttraining voor het hele lichaam met halters
19.00 - 19.30 BBB Optimale training voor je core (buik, rug, heupen & billen)
19.30 - 20.30 Zumba Een aerobic/dansles op swingende Latijns-Amerikaanse muziek

Zaterdag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
09.30 - 10.30 Shape4me Eenvoudige les gericht op de buik, billen en benen
10.30 - 11.30 Powerhour Krachttraining voor het hele lichaam met halters

Zondag

TIJD LES LESOMSCHRIJVING
09:15-10:15 Bodypump Krachttraining voor het hele lichaam met halters