Sauna

Het gebruik van een sauna kent verschillende voordelen. Zo is het gebruik van een sauna vóór of na het sporten een toegevoegde waarde voor iedereen. Om u hiervan een idee te geven worden hieronder enkele voorbeelden genoemd.

  • U voelt zich veel fitter en energieker 
  • Het ontspant de spieren
  • Stressvermindering/ontspanning 
  • Verhoging van concentratie en denkvermogen
  • Verlichting voor hart en een betere bloedsomloop
  • Verminderde kans op een hartinfarct 
  • Versterking voor luchtwegen & immuunsysteem
  • Het lichaam ontgiften
  • Zichtbare verbetering van de huid

Naast de bovenstaande voordelen is de sauna voor veel mensen een momentje voor zichzelf. Een fijne plek om even te mediteren. De sauna zit inbegrepen bij het abonnement. Schroom dus niet om er na je workout of van tevoren even in te stappen! 


Terug naar alle faciliteiten